Beabingo

Gezond afvallen onder begeleiding

Een gezond gewicht is voor velen een streefdoel, maar is soms moeilijk haalbaar. Afvallen kan moeilijk zijn en moet op een verantwoorde manier gebeuren, want alleen zo is het resultaat blijvend en zal men geen bijwerkingen ondervinden van het gewichtsverlies. Allerlei crashdiëten worden voorgesteld als wondermanieren om snel gewicht te verliezen, maar hebben vaak op lange termijn een tegenovergesteld effect. Bovendien verliest men in zo’n geval soms eerder spiermassa dan vet, en dat kan uiteraard ook niet de bedoeling zijn. Het is altijd beter om geleidelijk en onder professionele begeleiding af te vallen, zodat de kilo’s ook maanden later nog wegblijven, men zich goed in zijn vel voelt en de algemene gezondheid niet in het gedrang komt. Met de hulp van een afslankingcoach, diëtist of voedingsexpert die een specifiek en persoonlijk programma opstelt, is afvallen helemaal niet zo moeilijk als het lijkt.

De focus wordt gelegd op voldoende beweging en een gezonde algemene levensstijl, en daardoor hoeft men zich niet al te veel te ontzeggen op gebied van eten. Zo wordt het afvallen makkelijker om vol te houden en heeft men geen bijwerkingen zoals appelflauwtes of vermoeidheid. Bijkomend kan een behandeling opgestart worden waarbij de doorbloeding en het metabolisme gestimuleerd wordt en afvalstoffen sneller uit het lichaam gefilterd worden. Dit geeft een beter resultaat en houdt de patiënt extra gemotiveerd. Gezond afvallen, onder de professionele begeleiding van een diëtist of afslankingscoach, zal u snel het gewenste resultaat geven zonder dat u zichzelf moet kwellen met allerlei lastige en misschien wel ongezonde diëten!  

http://www.beautybizz.be/gezond-afvallen-onder-begeleiding/